Спортивные достижения АО «НИИ «ГИРИКОНД»

Спортивные достижения АО «НИИ «ГИРИКОНД»

С целью привлечения к активному образу жизни, а также зарождению и развитию спортивного духа персонала АО «НИИ «Гириконд», на его территории 23 августа 2019 года состоялось торжественное открытие зала функционального тренинга Harley Quinn Crossfit. Заниматься кроссфитом в нем может каждый желающий, независимо от степени физической подготовки. На групповых занятиях вместе занимаются мужчины и девушки с разным уровнем подготовки. Такой формат удобен тем, что тренирующиеся мотивируют друг друга преодолевать себя и достигать ощутимых результатов. А кроме того, коллективные занятия дисциплинируют, что очень важно в кроссфите, принципами которого являются интенсивность и регулярность.

Групповые тренировки по кроссфиту увлекательны и разнообразны. Они включают в себя спортивные элементы фитнеса и различных видов спорта: тяжелая атлетика, гимнастика, метаболическое кондиционирование. В рамках одного занятия, как правило, комбинируются самые разные упражнения: на силу, скорость, реакцию, выносливость. Причем, перерыв на отдых — минимальный, поэтому тренировки по кроссфиту так эффективны.

Сотрудники предприятия экономят массу личного времени, занятия проводятся ранним утром до начала рабочего дня, а также сразу по его окончании. Тренировки осуществляются квалифицированными тренерами, одновременно выступающими на самых разнообразных соревнованиях высшего уровня в России и за рубежом.

Неоднократно сами наши спортсмены побеждали в различных турнирах регионального значения таких как, например, Ударная Десятка, Гонка Героев Корпоративные игры ГК «Ростех» (взято золото в категориях: «М 35-», «М 45-55», «Ж 35-», «Ж 35-45», серебро в категориях: «М 35-», «Ж 35-45», и бронза в категории: «М 35-» в кроссфите в 2021 году).

Руководитель нашего предприятия в составе российской сборной принимал участие в международном Чемпионате мира *IF3 Masters*, проводившемся  10-11 декабря в Каире, где в сложной борьбе среди лучших представителей  22 стран завоевал бронзовую награду.

Занятия функциональным многоборьем позволяет получить уверенность в себе, развить физические качества, улучшить работоспособность сердца, сосудов, дыхательной системы, научить организм быстро адаптироваться к смене нагрузок. Тренировки очень разнообразны, не вызывают морального утомления.

Мы рекомендуем всем нашим коллегам рассмотреть возможность организации таких клубов на своих предприятиях, в чем готовы оказать любую методическую помощь и поддержку. Желаем всем крепкого здоровья.


20.01.2022